پرتال اطلاع رساني اميد آنلاين

DLE

عضويت در سايت

موضوعات

{category_block}
 

لينکستان

برای تبادل لینک، سایت شما باید حداقل رنک 3 در گوگل داشته باشد.
» Datalife Engine Farsi
 

نظرسنجي

نظر شما درباره سايت اميد آنلاين چيست ؟
عالی
خوب
بی نظیر
تک

 

تقويم

<    «  شهریور 1389  »    >
شیدسچپج
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
 
0

پارس تولز ابزار هاي مفيد وب مستر

  • موضوع: خبرها
  • تاريخ: 2-05-1389, 13:02
  • نويسنده: admin
  • بازديدها: 15
بسياري از وب مستر ها و به ويژه وبلاگ نويسان دوست دارند در وبلاگ خود از ابزار كمكي جهت بهتر نمودن وبلاگ خود استفاده كنند كه در ادامه معرفي سايت هاي ارايه دهنده ابزاروبلاگ نويسي به بررسي امكانات پارس تولز مي پردازم:

پارس تولز يكي از سايت هاي ارايه دهنده ابزار وب مستر به كاربران و وبلاگ نويسان است كه اين امكانات را به رايگان و با كيفيت مطلوب ارائه مي دهد:


پيام نگار: ابزاري است كه در سايد وبلاگ قرار مي گيرد و كاربران قادر خواهند بود پيامي تايپ و ارسال نمايندكه در پيام نگار قابل مشاهده براي ديگران خواهد بود، با امكان ايجاد بينهايت پيام نگار ، مديريت پيام هاي ارسالي وانتخاب رنگ متناسب با قالب وبلاگ


لينك باكس: همانطوري كه از نامش پيداست باكسي است كه درون آن لينك هاي روزانه قرار مي گيرد و با قرار دادن كدهاي آن هر كس مي توانداز آن در وبلاگ خود استفاده كند و يكي از راه هاي افزايش ترافيك سايت مي باشد با امكان ارسال لينك توسط كاربران ونمايش پس از تاييد مدير لينك باكس ، امكان مشاهده تعداد كليك بر روي هر لينك و .....


تالار رايگان : تالار گفتگو يا فروم ها امروزه مكاني براي تبادل اطلاعات و يافتن جواب سوالات خويش است و پارس تولز اين تالار هاي گفتگو را كه كاملا فارسي بوده با امكانات و ويژگي هاي زيربه رايگان در اختيار كاربرانش قرار مي دهد:

قابليت ايجاد نامحدود تالار

قابليت گرفتن نامحدود عضو براي تالار شما

ايجاد نامحدود گروه و پست

تمهاي مختلف parstools

دومينهاي متعدد جهت سلايق مختلف

مديريت تالار شما با كنترل پنل

بك آپ روزانه جهت حفظ اطلاعات شما

استفاده از سرورهاي سريع جهت بارگذاري سريع صفحات

قابليت استفاده از آرم و لوگوي شما در تالار


ديكشنري آنلاين : ترجمه لغات انگليسي به فارسي شامل 88000 لغت

Pars tools علاوه برامكانات با لا امكاناتي از قبيل وضعيت در ياهو ، رتبه سنج گوگل ، كاربران آنلاين ، آمار گير سايت ، تاريخ شمسي ، نمايش تصوير وسخن روز در وبلاگ و ساعت هاي فلش زيبا در چندين طرح جهت قرار دادن در وبلاگ را نيز ارايه مي دهد.

همانطور كه گفته شد كليه اين امكانات رايگان بوده وبراي استفاده از اين ابزار كافيست در سايت عضو شده و از طريق حساب كاربري خود ابزار را مديريت كنيد.


آدرس سايت : http://www.parstools.com
0

خطراتي‌كه طراحان آزاد وب را تهديد مي‌كند

  • موضوع: ---
  • تاريخ: 21-04-1389, 19:32
  • نويسنده: admin
  • بازديدها: 17

خطراتي‌كه طراحان آزاد وب را تهديد مي‌كند


براي بيشتر افراد، طراح وب آزاد بودن (Freelancer) يک روياست. در خانه کار مي‌کنند، زمان‌شان را خودشان تنظيم مي‌کنند و رئيس خودشان هستند. ولي روي ديگر سکه را نمي‌بينند. طراحان وب نمي‌توانند درک کنند که ساعت کاري يک برنامه‌نويس آزاد بسيار بيشتر از يک طراح استخدامي است و براي وي هيچ فرقي بين آخر هفته و وسط هفته وجود ندارد و از مرخصي هم خبري نيست.

اين شيوه زندگي کاري، سلامت و عادات کاري را کاملا تحت تاثير قرار مي‌دهد. در اين مقاله خطرات معمولي که يک طراح آزاد را تهديد مي‌کند بررسي خواهيم كرد.

اعتياد به کافئين


اگر بعد از بيدار شدن بلافاصله دنبال قهوه‌جوش خود مي‌گرديد شما يک معتاد به کافئين هستيد! اول بساط قهوه را آماده مي‌کنيد و بعد مسواک مي‌زنيد که البته اين کارها را بعد از نوشيدن دومين ليوان قهوه انجام مي‌دهيد! خدا نکند به‌دلايلي کافئين به شما نرسد، آن‌موقع است که دنيا براي شما جهنم خواهد شد!

راه‌حل اين است که خودتان را گول بزنيد و اگر معمولا دو ليوان قهوه قبل از شروع کار مي‌نوشيد، همان دو ليوان را بخوريد ولي ليوان خود را کوچک‌تر کنيد. در اين حالت مغز شما فکر مي‌کند همان دو ليوان معمول را خورده‌ايد و کاري با مقدار آن ندارد! يا قهوه کمتري براي طول روز آماده کنيد. اگر ببينيد قهوه زياد داريد، زياد مي‌خوريد!

دير خوابيدن و دير بيدار شدن

شب‌زنده‌داري از عادات طراحان آزاد است. ممکن است خيلي هم اين کار لازم نباشد ولي کارايي آنها در شب بيشتر است. اين عادت کاري زماني شکل مي‌گيرد که به زمان تحويل پروژه نزديک مي‌شوند و سعي مي‌کنند کار را تمام کنند.

کار کردن تا ديروقت براي رساندن پروژه، اگر يک‌بار باشد اشکالي ندارد ولي اگر روتين شود، حتما مشکلي وجود دارد.

راه‌حل اين‌ است که تاريخ تحويل پروژه را از روزهاي قبل جلوي خود بگذاريد تا هميشه جلوي چشمتان باشد. در اين‌ حالت هميشه مي‌دانيد که چقدر وقت داريد و از قبل براي کارهايتان برنامه‌ريزي مي‌کنيد.

سندرم کانال کارپل

اين سندرم يک تهديد واقعي براي برنامه‌نويسان است و به‌خاطر کار کردن زياد ايجاد مي‌شود و مي‌تواند روي انگشتان، مچ و خود دست، تاثير بگذارد. ساعت‌ها جلوي کامپيوتر مي‌نشينيم و تايپ مي‌کنيم، backspace و delete را بارها مي‌زنيم، بي‌شمار کليک مي‌کنيم و انگشت‌هايمان در يک حالت براي مدت‌ها روي ماوس ثابت مي‌ماند.

بايد هشدار بدهيم که اين سندرم براي درمان، به عمل جراحي احتياج دارد و حداقل 6هفته دوران نقاهت آن است. اگر اين اتفاق بيفتد به اين فکر کنيد که چه‌‌کسي خرجي شما را در جيب‌تان خواهد گذاشت؟!

براي جلوگيري از اين اتفاق هر يکي‌دو ساعت دست خود را نرمش دهيد. دست خود را بکشيد، انگشتان خود را خم کنيد و مچ خود را بچرخانيد. يک توپ ماساژور روي ميز خود قرار دهيد و هنگام فکر کردن از آن استفاده کنيد.

سوزش چشم


وقتي تمام روز به مانيتور نگاه کنيد چه احساسي پيدا مي‌کنيد؟ اين احساس با کمبود خواب ترکيب مي‌شود و چشم‌ها شروع به سوختن مي‌کند.

اگر چشم‌هايتان را نياز داريد، چند دقيقه‌اي آنها را ببنديد و استراحت دهيد. اگر عينکي هستيد، عينک خود را دربياوريد. صورت خود را با آب سرد بشوييد يا يک حوله را خيس کنيد و روي چشمتان بگذاريد.

گردن‌درد و کمردرد


برنامه‌نويسان بيشتر ساعات روز پشت کامپيوتر مي‌نشينند. نشستن روي صندلي و خلق شاهکار روي مانيتور، بي‌شک يکي از سخت‌ترين کارهاي دنياست! بعد از چند ساعت، گردن و کمر شروع به درد گرفتن مي‌کنند. روي صندلي حرکت مي‌کنيم تا راحت‌تر باشيم ولي آنقدر کار داريم که نمي‌توانيم به آن توجه کنيم. فقط زماني متوجه مي‌شويم که نمي‌توانيم براحتي از روي صندلي بلند شويم.

هر چندوقت يكبار گردن و کمر خود را بکشيد، بلند شويد و قبل از اين‌که دوباره سر کار برگرديد کمي راه برويد. اگر کمردردتان شديدتر شد، يک بالشتک نرم پشت خود بگذاريد.

خميدگي

بعد از اين‌که مدتي کج پشت سيستم بنشينيد، اندامتان کلا کج مي‌شود!

براي اين‌که مثل پيرمردها به‌ نظر نياييد، يک صندلي ارگونوميک بگيريد. ممکن است کمي گران باشد ولي سال‌ها، سلامتي شما را تضمين مي‌کند. اگر توانايي مالي داريد، ميز ارگونوميک هم گزينه خوبي براي خريد است!

استرس


ديوانه‌وار کار کردن، مشتري‌هاي مصر، ضرب‌العجل‌هاي ديوانه‌کننده و تا ديروقت کار کردن، همه استرس‌زا هستند. ممکن است بهترين کار خود را زير فشار انجام دهيد، ولي اگر ادامه پيدا کند، تحليل مي‌رويد. بعضي از استرس‌ها خوب هستند و باعث مي‌شوند کارهايمان را به‌طور جدي انجام دهيم ولي اگر با شب‌نخوابيدن و سردردهاي هميشگي همراه باشد، اين وسط يک چيزي ايراد دارد و هر کس خوب مي‌داند اين مشکل از کجاست.

ببينيد کدام قسمت کارتان بيشترين استرس را به شما وارد مي‌کند. هرچيزي که هست، عامل آن‌را شناسايي و راه‌هاي برطرف کردن آنها را پيدا کنيد.
 
 

تگ ها

 
Powered by Datalife Engine , Datalife Engine Plus By: MihanTheme.Com , All Rights Reserved